適応障害 【適応障害】５か月経過。体調を折れ線グラフで表現してみた。 2020年12月28日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 皆さんこんにちは。まこちです。 適応障害と診断されてから５か月が経ちました。 最初のころと比べて、よくなってきたように感じます。 …
適応障害 【適応障害】今思えば、あの症状は黄色信号だった！？ 2020年12月16日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 適応障害発症から、もうすぐで５か月になります。 日によって体調にムラはありますが 日に日に良くなってきている実感があります。 今になっ …
適応障害 【適応障害】になって勉強したこと① 2020年12月14日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 こんにちは、元小学校教師のまこちです。 適応障害になってからは、今までの人生にない挫折感を味わい もう生きていくのがしんどくもなりました。 逆に適応障害になったからこ …
休職中の過ごし方 【休職中の過ごし方③】～NINTENDO SWITCH編～ 2020年12月12日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 こんにちは。元小学校教師のまこちです。 今回は休職中の過ごし方その③ということで、 switch編です。 なんだか、休職の過ご …
休職・退職 【休職中の過ごし方②】～LINEスタンプ～ 2020年11月28日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 こんにちは。元小学校の先生のまこちです。 今回は、休職中の過ごし方～LINEスタンプ編～です。 私は小さいころから絵を描くことが大好き。 緻密な絵を描くことは苦手 …
休職・退職 【休職中の過ごし方】～NETFLIX編～ 2020年11月27日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 こんにちは。適応障害療養中の元小学校教師のまこちです。 人生で初めてこんなにのんびりしている今日この頃。 友だちとわいわいするのが好きなのですが、平日は一人の時 …
休職・退職 教師の退職を決めてからしたこと その③健康保険 2020年11月11日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 退職したら、次の日から使用できなくなる健康保険。 でも、適応障害で退職しているわけですから、通院は不可欠。 ↑健康保 …
休職・退職 教師の退職を決めてからしたこと その②～お金～ 2020年11月9日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 ある日、突然働けなくなった！！！ え、収入どうなるの？ 通院もしなきゃだし、お金って貯金だけでやりくりしていかないといけないの？ …
休職・退職 教師の退職を決めてからしたこと その① 2020年11月8日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 こんにちは。適応障害で教師を退職したまこちです。 教師を退職する！！！！ と決めたものの、実際にはどんな行動をしていけばいいのか…。 しかも私の場 …
おすすめの本 【おすすめの本】嫌われる勇気 2020年10月6日 makochisensei https://mototekiousyougai-formerteacher.com/wp-content/uploads/2021/07/へっだー-scaled.jpg 人生のアップデート中 こんにちは。元小学校教諭のまこちです。 休養をして、職場から離れるだけでは自分自身は変わらない。 自分が適応障害になった原因は自分自身の思考にも問題があるはず…。と …
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